RETIRO Yoga na Natureza

Em conexão com tudo o que nos rodeia

30, 31 de Outubro e 1 de Novembro de 2015

» Experienciar a prática do Yoga em contacto com a natureza, sentindo a terra e toda a vida à nossa volta.
 
» Ser acolhido/a num espaço rural, com simplicidade, conforto e profunda tranquilidade.
 
» Caminhar pela paisagem ribatejana e pelas margens da barragem do Castelo de Bode, com tempo para contemplar e sentir.
 
» (Re)Descobrir a magia de estar em silêncio, numa atitude de atenção plena que nos permite estar mais conectada/o com tudo o que nos rodeia.
 
» Entrar num espaço-tempo de retiro, com espírito de grupo e partilha. Através da sabedoria de cada um/a e do que estas vivências façam emergir, conversar e refletir sobre o Yoga enquanto atitude e caminho pessoal.

Este foi o primeiro retiro do YOGA de Corpo e Alma!

Apesar das previsões e fortes chuvas durante a noite, o tempo brindou-nos com tudo o que precisámos para praticar Yoga na natureza e realizar as caminhadas. Às vezes com um céu mais escuro, aí a prática foi com mais "genica", noutros momentos valeram-nos as mantas! Talvez um factor que ajudou a estarmos mais conectados com a natureza à nossa volta. O grupo pequeno e o acolhimento caloroso da Marina e do Tozé da TERRADÁGUA*, permitiu-nos estar como que em família. Tivemos ainda o privilégio da presença duma criança de 5 anos, que foi estando nos vários momentos ao seu jeito.
Grata a todos e à Grande Vida!

*Este retiro foi co-organizado com o alojamento local TERRADÁGUA (Pucariça, Abrantes).

Aqui uma seleção de fotografias deste 1º retiro: