Estúdio de Corpo e Alma
Um espaço ao serviço do Amor, da Alegria e da Autenticidade!
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Yoga | Dança | Voz | Conexão com Natureza | Retiros | Terapias |
Círculos
Ao fim de 8 anos a dar aulas de Yoga e workshops diversos em Lisboa, é com muita alegria que vos recebo no meu próprio espaço, tão perto da natureza (desde maio de 2021).
Um espaço ao serviço do Amor, da Alegria e da Autenticidade!
Um lugar tranquilo e acolhedor situado numa pequena aldeia chamada Almoinhas Velhas, ao lado da Malveira da Serra, de frente para colinas e bosques, entre a Serra de Sintra e o mar do Guincho.
Aqui nutrimos corpo e alma em profunda conexão com a Natureza e seus elementos. Trazendo às nossas vidas mais saúde, vitalidade, harmonia e fluidez.
Para além da sala com vista para o verde e o azul do céu, há o espaço exterior com jardim e terraço e, logo aqui ao lado, inúmeros trilhos por montes e vales, com o mar à vista.
Este estúdio é ao mesmo tempo a casa do projecto de Corpo e Alma e um espaço para receber eventos, encontros, terapias e outras propostas alinhadas com a sua essência. Com vontade de criar laços e parcerias que permitam enriquecer e expandir a sua oferta - para nutrir o Ser multidimensional que somos e dar suporte ao nosso Despertar!
De portas e coração abertos para vos receber!
Lina Afonso, a Guardiã
Características
O Estúdio é composto de uma confortável sala de prática, com 36m2, com uma fachada inteiramente em vidro, com amplas janelas de frente para a natureza, que nos dão a sensação de estar imers@ na natureza. O pavimento de cortiça flutuante oferece um grande conforto no contacto com o chão. Há um hall de entrada e um vestiário com pavimento de madeira; uma casa de banho e um duche numa divisão à parte, ambas com janelas; uma copa de apoio a refeições ligeiras onde se pode preparar um chá. Na construção privilegiaram-se materiais naturais e saudáveis.
O altar é como o coração do espaço, invocando a dimensão sagrada e misteriosa da Vida, e dando suporte e inspiração aos trabalhos. A sala está orientada a Sul e a Poente com uma magnífica
exposição solar. O jardim à volta permite de forma fluída realizar parte das atividades no exterior. Há um amplo terraço coberto, também de frente para as colinas e bosques, com mesa e bancos
para as pausas e refeições ligeiras. O canto dos pássaros e o som do vento nas folhas das árvores é uma companhia constante.
Há diverso equipamento e mobiliário à vossa disposição: bengaleiros, bancos corridos, mesa de apoio, tapetes de yoga, mantas, blocos de cortiça, bolsters (almofadas longas compactas, úteis para sentar no chão), almofadas, marquesa de massagem, cadeiras, quadro branco. Na copa há chaleira elétrica, termo para chá, chávenas, copos, pratos e talheres. O Estúdio dispõe de iluminação variada e regulável, aquecimento e ligação à internet fibra (por cabo e wifi).
Ao vosso dispor - Aluguer de Espaço
Podem alugar o Estúdio para aulas regulares de várias modalidades, aulas particulares, workshops, formações, círculos, encontros, meditação, sessões terapêuticas, consultas, dança, canto, concertos, ... no fundo, qualquer actividade alinhada com o propósito do espaço e que beneficie das condições oferecidas.
É possível alugar para um evento pontual, seja apenas 1 hora ou dia inteiro, ou estabelecer uma parceria para um conjunto de eventos. Podem ser eventos de fim-de-semana ou de vários dias. Nesse caso, nós podemos apoiar na organização de catering de refeições e alojamento na região.
Se querem trazer o vosso trabalho ao Estúdio, entrem em contacto comigo para conhecerem as condições de aluguer.
Terapias holísticas
Têm ao vosso dispor uma variedade de terapias holísticas com terapeutas experientes que se dedicam a servir a cura, o auto-conhecimento e o despertar espiritual.
Para cuidar do Corpo e da Alma, cultivando um estado de saúde integral e bem-estar.
Natureza envolvente
É a natureza aqui à volta que torna esta localização tão única e especial, uma bênção para o corpo e para a alma! São vários os trilhos por montes e vales, que iniciam mesmo aqui ao lado. Um convite a escutar e sentir a força da natureza e dos seus elementos, que desperta essa força em nós.
