TEMAZCAL - Abertura do novo Altar

Sexta/Friday 21 Mar - 16h

Estamos felizes de abrir e partilhar este altar de Temazcal! Um espaço sagrado e rezado, com o propósito de nos trazer limpeza, cura e renovação para a nossa mente, corpo e alma.

Uma bela e inesperada parceria com o Santiago, o cuidador do nosso jardim, que agora planta nesta terra a sua medicina natural e ancestral. É uma honra acolher este altar. Que contribua para abrir corações e purificar os nossos corpos-mentes. Aho!
    
We are happy to open and share this Temazcal altar ! A sacred and prayed space, with the purpose of bringing us cleansing, healing and renewal for our mind, body and soul.

A beautiful and unexpected partnership with Santiago, the caretaker of our garden, who now plants his natural and ancestral medicine on this land. It is an honour to host this altar. May it help to open hearts and purify our bodies-minds. Aho!

» Inscrições diretamente com o Santiago/ Book directly with Santiago: 913636862

RETIRO de 1 DIA/ 1 DAY RETREAT

domingo 16 março/ Sunday 16 March

Nutrir Corpo e Alma com leveza, simplicidade e alegria. Habitar o Corpo, Expandir o Coração, Celebrar a Vida! 
Reserva este dia para Ti.

Nourishing Body and Soul with lightness, simplicity and joy. Inhabit the Body, Expand the Heart, Celebrate Life!

Reserve this day for You.

:: Yoga
:: Caminhada e Conexão com a Natureza/ Walk & Connection with Nature
:: Dança & Voz/ Dance & Voice
:: Conexão com a Essência/ Connection with the Essence

Para uma vida com mais vitalidade, harmonia, clareza e presença!

For a life with more vitality, harmony, clarity and presence!

RETIRO YOGA & NATUREZA ...as Bênçãos da Água

Ferreira do Zêzere - 25 a 27 abril 2025

É com amor, alegria e reverência que te convido para esta viagem de reconexão com o pulsar da Vida! Vem experienciar a essência do Yoga, a ligação com a Natureza e a expressão autêntica do Ser - deixar-se envolver pela natureza, caminhar por paisagens amplas, quem sabe banhar-se no rio. Desacelerar, relaxar, mimar-se, desfrutar da beleza e simplicidade das pequenas coisas e abrir-se a um estado de maior leveza e liberdade...

Neste Retiro vamos deixar-nos inspirar pelo elemento Água e conectar com as suas Bênçãos - e que cenário seria melhor que a beleza natural do rio Zêzere, com suas colinas e praias fluviais...? Ao longo destes 3 dias, em que nos libertamos da rotina e dos vários afazeres, cada momento e cada vivência está ao serviço do Ser e dum profundo Bem-Estar.

Atividades Especiais para este Ano!

Continuamos aqui para vos Servir, com vontade de partilhar e aprofundar. De seguir este caminho conjunto de exploração e crescimento. E para desfrutarmos da beleza e riqueza desta Vida!!!

A vossa Presença é sempre muito apreciada!

» 16 mar Retiro de 1 Dia

» 25 a 27 abr Retiro em Ferreira do Zêzere

» 03 a 05 out Retiro no Meco

» 18 mai 4º Aniversário do Estúdio

» 08 e 09 nov Fim de Semana de Corpo e Alma 4ª edição

20 RETIROS!
É tempo de celebrar o caminho percorrido e o lugar aonde cheguei. Celebrar as conquistas e os frutos do meu trabalho: acabo de completar 20 Retiros!

Neste universo do auto-conhecimento e do despertar, tão instável e imprevisível, é um grande feito! Sobretudo para quem trabalha de forma independente.

O caminho tem sido desafiante, feito de altos e baixos, com incertezas internas, incógnitas externas, com momentos de desgaste e muita frustração. Por isso celebro a visão, a resiliência, a entrega, a dedicação. Celebro o tanto, mas tanto, que aprendi!
(...)

Viva, sejam bem vindos/as!
Apresento-vos o meu trabalho e o Estúdio de Corpo e Alma.

» Yoga

» BE Yourself - Expressão Autêntica através da Dança e da Voz

» Conexão com a Natureza

» Retiros

Demasiado Corpo pode tornar-se pesado, denso, estagnado, fechado. Demasiada Alma pode tornar-se dispersa, alheada, desenraizada, disfuncional. Então escolho o caminho da União, Integração, Pluralidade.

O nome de Corpo e Alma surgiu de forma clara e inequívoca no momento zero, há 8 anos atrás. Expressa ao mesmo tempo a essência do meu trabalho e a essência de quem Sou. Para mim significa Inteireza, Verdade, Harmonia, Sensibilidade.

Rir de Corpo e Alma.

Chorar de Corpo e Alma.

Dançar de Corpo e Alma.

Cantar de Corpo e Alma.

Abraçar de Corpo e Alma.

Viver de Corpo e Alma.

Implica abraçar a nossa condição humana, com todas as suas imperfeições e limitações. Sem nos resignarmos a uma versão medíocre de nós mesmas/os. É dedicarmo-nos com entusiasmo a desvendar o nosso potencial, para que a nossa Existência seja a manifestação do Divino e se cumpra o nosso Propósito Maior.

É esta totalidade que nutre e inspira o meu trabalho, a partilha daquilo que me faz vibrar, o serviço em prol de um Bem Maior, que está também ao serviço do meu Ser. Através do meu próprio processo de despertar, contribuir para outros despertares. Para que sejamos cada vez mais pessoas a Viver de Corpo e Alma!

Sejam bem vindas/os a esta viagem de aventura e descoberta!

Um espaço ao serviço do Amor, da Alegria e da Autenticidade! Um lugar tranquilo e acolhedor, de frente para colinas e bosques, entre a Serra de Sintra e o mar do Guincho.

Aqui nutrimos corpo e alma em profunda conexão com a Natureza e seus elementos. Trazendo às nossas vidas mais saúde, vitalidade, harmonia e fluidez.

Para além da sala com uma vista magnífica para o verde e o céu aberto, há o espaço exterior com jardim e terraço coberto e, logo aqui ao lado, diversos trilhos por montes e vales, com o mar à vista.

Este Estúdio é ao mesmo tempo a casa do projecto de Corpo e Alma e um espaço para receber encontros, terapias e outras propostas alinhadas com a sua essência. Com vontade de criar laços e parcerias que permitam enriquecer e expandir a sua oferta - para nutrir o Ser multidimensional que somos e dar suporte ao nosso Despertar!

De portas e coração abertos para vos receber!

Queres oferecer uma Prenda Especial a alguém?

Tens vários Mimos à escolha para uma Oferta Original, de Corpo e Alma!

Uma vivência enriquecedora, para cultivar as qualidades de Presença, Harmonia, Inteireza, Alegria, Confiança, para viver a Vida de forma Plena!

Funciona como um cheque-prenda ou vale de oferta para participar numa atividade De Corpo e Alma.